智能

21世紀
地球人生活新主張

愛地球•愛人類•愛健康
天天都要「樂活」

您知道什麼是「樂活」嗎?如果知道,那麼您真的「樂活」了嗎?

「樂活」這個詞彙來自英文「Lifestyles of Health and Sustainability」〈健康且可持久的生活方式〉, 簡稱為「LOHAS」。目前全世界都在倡導「樂活」,美國約有四分之一的人口是「樂活」族,日本和歐洲 則有三分之一。而且數據還顯示,生活水準越高的國家,其「樂活」的程度也越高。

中文將「LOHAS」翻譯成「樂活」,是非常貼切、簡單且有創意的,因為「樂活」族過的生活,就是「吃 得健康、穿得簡單、關心世人、熱愛自然、追求心靈成長、減少浪費及污染」。他們因為過著這樣的生活, 所以人生非常的快樂,同時,也因為關心世人、愛護地球,更為周遭人帶來快樂。

「樂活」,其定義為:以「保護地球環境」以及「人類健康」為最優先考慮的生活方式。

至於如何致力於「樂活」呢?大致有以下四個重點:

  1. 不浪費地球資源:
    節省能源、再生利用等,珍惜地球資源。
  2. 度過健康的每一天:
    儘量攝取有機食物和天然食品等。
  3. 努力自我成長:
    從事瑜伽、健身,或是閱讀潛能開發、提升精神生活之書籍,或是參加 講座等,致力於自我成長。
  4. 關懷自然環境:
    選擇關懷自然環境的家居、室內裝潢、家庭用品等。

知道了「樂活」的定義後,您想知自己是「樂活」一族嗎?請回答以下十五個問題, 計算自己有多少題答「是」的,看看您是不是真正的「LOHAS」!

  • 喜歡自然
  • 經常攜帶環保購物袋
  • 注意不去製造垃圾
  • 購物的時候,真的只買需要的東西而已
  • 喜歡天然素材的衣服
  • 盡量不開車,多利用公共交通
  • 不喜歡名牌
  • 拒絕過度的包裝
  • 購買對地球溫和、無添加物的化妝品
  • 使用不含人工調味料、或有機栽培之食品
  • 從事瑜伽等對身體有益之運動
  • 喜歡參加像義工活動等幫助他人的工作
  •      
  • 認為不只是外表,也要讓心靈或精神成長
  • 相信未來是光明的
  • 自己是喜歡體驗、學習不一樣生活的人


請按這裡看看您的「樂活」分析

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